相変わらず、オフトレの毎日。本日は久しぶりに相方とバドミントンをしてきました。2時間だけだけど登山やクライミング中はあんなにハードな動きはしないのでそろそろ中年にさしかかろうというおいさんには厳しいものがあります。でも、10月から11月にかけて飽食九州屋久島ツアーで身につけた体脂肪を減らすにはやはりこれぐらいはやらないとね。