今日は水曜日。鹿島槍スキー場が長野県民割引デーなんでちょっくら行ってきました。
天候は雪ですが視界はそれほど悪くありません。
でも、いつも滑るコブが下３分の2ほどつぶされていました（泣）。まあ、あれだけの斜度の整地もめったに滑れないんで良いと言えばいいんだけど…。
一般スキーヤーやスノーボーダーには鹿島槍スキー場はいいところだと思いますが、私のようなコブ好きな人間にはちょっと…って感じです。それでも安いから行ってしまうんだけれど。
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行ってきました。上高地。2年ぶりの冬上高地です。
初日13日は天候まずまず。釜トンネルを抜けて最初に穂高が見えるポイントでの一枚です。
のんびりスノーシューではありますが久しぶりに仕事です。
これから上高地入ってきます。
いい写真が撮れたらアップしますんでお楽しみに。
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出てますね…。
我が家の庭も朝は全く雪なかったのに。今はこうです。
せっかくのってきたところだったんで今日も走りたかったんだけど…。
まあ、しょうがないですね。
明日からは一泊で上高地スノーシューハイキングのお仕事。
天候が心配ですが最高の雪景色は間違いないところでしょう。
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今日も行ってきました。のんびりポタリング。ってトレーニングじゃないのかい？
うっすら常念岳が見えてるんだけどわかりますかね？
今日はとっても寒かった。
拾ヶ堰の流れも凍ってました。この時すでに１１時なのに…。
午後からは天気がいまいちそうだったんで50km走るつもりでしたが途中で帰ってきました。
総走行距離は35km強。いつものとおり脈拍は押さえて平均130ぐらい。平均時速18km、ケイデンス64です。結構無理矢理のんびり走るのも難しいです。気持ちいい道は飛ばしたくなるけどそうすりゃすぐ脈拍数あがるし…。
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昨日風邪ひいたばかりなんですが、根性で完治しました。やはり早めの葛根湯と桔梗石膏が効いたかな？
早速予定の100kmと行きたかったんですが病み上がりで無理してぶり返してもあれなんで今日は27kmぐらい。平均ケイデンス60回転、平均時速17kmぐらいでのんびりと走ってきました。
明日はもうチョットのばして50kmぐらいにします。でも、のんびりとね。
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今日はしっかり自転車トレーニングの予定だったんですが…。
私の体は風邪をお召しになられたようです。あーあ…。
明日には復活したいものだ。
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今日まで約1週間完全にひきこもってました（笑）。
ほとんど家から出ずにPCでのデスクワークと合間に趣味のDVDだけ…。
こんな生活アスリートじゃない！せっかく引き締まった体も完全にメタボリック逆戻り（泣）。おまけに全身むくれてひどい状態…。
ってことでようやく重い腰を上げることにしました。とりあえずさしあたって明日は100kmほど走ってこようと思います。もちろん自転車ですよ。雪が降ったりすればさらなるひきこもりが続くかも…（泣）。
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ってやつに出席してきました。って言っても山仲間たちとだべりながらタコ焼きパーティーしてきただけ（笑）。
来月2月28日からスタートします。
概要はこちらへ→
http://www.naobe.com/yamacafe/index.asp
まあ、初回は私タイ・タオ島にボルダリングしに行ってるんでいませんけど。っていうかたぶんその次3月もネパールかな?
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今日は自宅でのんびりしています。
特に書くことがないんで私が実際使っている登山用品のことでも書こうかなと思います。
冬山ではもちろん、夏山でも愛用する防寒着はこれ！
パタゴニアのダウンセーター
800フィルパワーのヨーロピアン・グースダウンを使用しておりかなり暖かい作りながら特筆すべきは軽さとコンパクトさ！重量わずか354gでかつインナーポケットに収納してしまえます。冬山では寒い時にインナーとして着ることはもちろん、夏山のテントサイトや山小屋でも快適な一夜を約束してくれることでしょう。
これを使い始めてからすっかりフリースの出番が減りました…。これは「買い!」の逸品です。
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